お茶で美肌づくり。医学的に考えましょう！

今回は、美肌を目指す方を対象に、しっかりと説明してみました。ゆっくり理解しながら読んでくださいね。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ



実は私、最近、プールに行き始めました。

健康的に体力づくり・・・と、いいたい所ですが、ダイエットを意識してます。男でもやっぱり腹回りは気になるんです。（'A`|||）

その甲斐もあり少しずつですが、自分で引き締まっていることを実感します。嬉しい。



皆さんもどうです？

週に２、３回のプール通い。オススメ！(｀･д･´)

ダイエットの際は、日本茶パワーも有効活用しましょうね。先日の記事「お茶とダイエット！」にて詳しく書いてあります。





で、プールに行っていて気がついたのですが、一時間くらい泳いだ後は普段と肌の感触が違います。髪の毛もゴワゴワになりますよね。

あ、コレは塩素が関係しているんだろうなぁ。と思ったんです。



で、ちょっと調べてみました。プールでは塩素と感染症にご注意！というページです。↓
http://www.yhoken.jp/htm/info/info20.htm



大抵、このようなサイトは注意を促すために大袈裟に書いているものです。しかし、

健康維持のために通ったプールで、肌が不健康になりました。（・◇・）ゞ

なんてことになったら馬鹿みたいですよね。







はい、やっと本題です。

肌の状態を維持するために日本茶を飲みましょう！(＊ﾟ∀ﾟ)っ[茶]



お肌のサポートにいいんですよ。日本茶！